Het verhaal van Frank: van frustratie naar vertrouwen
Frank, een energieke vijftiger, had al jaren plezier in zijn wekelijkse tennispartijtjes met vrienden. Maar de laatste tijd begon hij zich zorgen te maken. Hij voelde zich onzeker en durfde niet meer achter elke bal aan te gaan, bang voor een spierverrekking of zelfs een spierscheur.
Bij onze eerste ontmoeting vertelde Frank:
“Mijn kuiten zijn altijd hard, en tijdens het sporten voelen mijn benen als lood. Ik twijfel steeds meer aan mijn lichaam. Het tennis, waar ik altijd zo van genoot, werd een stressmoment. Ik overwoog zelfs om te stoppen.” 😔
Frank besefte niet hoeveel impact eenvoudige oplossingen konden hebben:
- Een ontspannende sportmassage voor gezonde en soepele spieren 👐
- Essentiële voedingssupplementen om zijn immuunsysteem te versterken 🍎
- Kinesiotape voor extra gewrichtsondersteuning 🤕
- Stretchoefeningen om zijn mobiliteit en bewegingsvrijheid te vergroten 🤸
- Herstellende spiergels om spieren te activeren en te herstellen 🌿
- Cupping om spierblokkades en vochtophoping aan te pakken 🟠
Na een intensieve periode van behandelingen voelde Frank zich als herboren. Zijn spieren, pezen, en gewrichten waren soepeler en gezonder. Hij vertelde me stralend:
“Ik speel nog steeds elke week tennis met mijn vrienden en geniet er weer volop van. Bovendien kom ik nu maandelijks ‘voor onderhoud’, zoals ik dat zelf graag noem!” 🎾✨
Herken jij je in Frank?
- Heb je last van zware, gespannen spieren? 🦵💥
- Voel je je vaak moe, prikkelbaar en laag in energie? 😩
- Twijfel je aan je lichaam en prestaties?
Ik weet uit ervaring hoe frustrerend en belemmerend dit kan zijn. Als voormalig competitiesporter en nu recreatieve deelnemer begrijp ik hoe belangrijk de juiste begeleiding is. Door te werken aan zowel je fysieke als mentale kracht kun jij je doelen bereiken en het beste uit jezelf halen.
Wil jij weer met zelfvertrouwen en plezier sporten?
Klik dan op de oranje ‘reserveer online’ button op deze pagina en leg je eerste afspraak en intakegesprek vast. Wil je alvast weten wat je kunt verwachten? Klik hier.
🌟 Samen zorgen we ervoor dat jij weer optimaal kunt presteren
Hallo, ik ben Tom.
Ondernemer en eigenaar van Acticor sportmassage en lid van de ‘Belgische Massage Federatie’.
Het begeleiden van actieve mensen en ambitieuze sporters is mijn passie.
Ervaringen
- Sport- en wielerverzorger bij The Lead Out Cycling Academy, de grootste opleidingsploeg van aanstormend wielertalent in West-Vlaanderen.
- Sport- en wielerverzorger 2024 bij DD Group-Multum Accountants-Foca keukens-Women cycling
- Sport-en wielerverzorger 2025 bij DD Group Pro Cycling Team
Opleidingen
- Gediplomeerd Sportverzorger/Wielerverzorger (Syntra-West Kortrijk)
- Specialisatie topsportmassage (E. Degroote / Syntra-West Kortrijk)
- Deep tissue massage (Tom Deprest / Syntra-West Brugge)
- Cupping (Syntra-West Brugge)
- Ontspanningsmassage (Wellness Academy – Gent)
- Madero Therapie (M. Blokken / Wellness Academy – Hasselt)